कैसे योग मैट के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए?

Jan 03, 2018

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ध्यान से खरीदा गया योग चटाई, अब से, योग का अभ्यास करने के लिए आपका सबसे अच्छा दोस्त है। एक अच्छा दोस्त का इलाज करें, प्रकृति देखभाल नहीं कर सकती यदि आप योग की चटाई वापस खरीदते हैं, अक्सर उपयोग करते हैं, लेकिन कभी भी रखरखाव नहीं, योग की चटाई की धूल और पसीने की सतह पर जमा होने पर अंततः मालिक के स्वास्थ्य को खतरा होगा, इसलिए योग चटाई को साफ करना आवश्यक है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि हर दूसरे हफ्ते में स्वच्छता सबसे अच्छी तरह साफ हो जाती है इसे साफ करने का सबसे आसान तरीका डिटर्जेंट के दो बूंदों को चार कटोरे पानी में लागू करने के लिए, यह योगा चटाई पर स्प्रे करें और इसे सूखे कपड़े से मिटा दें। यदि योगा चटाई पहले से ही बहुत गंदे है, तो आप डिटर्जेंट में धीरे-धीरे योगा चटाई को हटाकर कपड़े से कुल्ला कर सकते हैं, फिर पानी से कुल्ला कर सकते हैं, फिर सूखा तौलिया के साथ योग की चटाई, सक्शन सूखी अतिरिक्त नमी को रोल कर सकते हैं। अंत में, योग चटाई सूखी जाने दो।

यह ध्यान देना जरूरी है कि संभवतः जितना संभव हो उतना धोने वाले पाउडर की मात्रा, क्योंकि योग की चटाई पर डिटर्जेंट अवशेष एक बार योग चटाई फिसलन हो सकता है। इसके अलावा, जब आप इसे सूखते हैं तो सूर्य में योगा चटाई छोड़ें नहीं।

वास्तव में, योग के बारे में बहुत सारे ज्ञान हैं- हर प्रकार के योग चटाई का चुनाव कैसे करें? सस्ते योग मैट्स को कहाँ खरीदना है? इन सभी को आगे योग के प्रति उत्साही द्वारा अध्ययन करने की आवश्यकता है लेकिन अंतिम विश्लेषण में, योगा मैट्स का ज्ञान मर चुका है, और यह मनुष्य में जीवित है। सबसे अच्छा हमेशा एक है जो आपको सूट करता है


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