तीव्र मांसपेशियों में दर्द

तीव्र मांसपेशियों में दर्द और दर्द अक्सर व्यायाम के दौरान मांसपेशियों में ऑक्सीजन की आपूर्ति की कमी के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड (एनारोबिक ग्लाइकोलाइसिस का उत्पाद) जमा हो जाता है। लैक्टिक एसिड एक अम्लीय पदार्थ है, यह मानव मांसपेशियों की तंत्रिका टिप को उत्तेजित करेगा, जिससे लोगों को मांसपेशियों में दर्द होता है; इसके अलावा, जब लैक्टिक एसिड मांसपेशियों में बहुत अधिक बनता है और स्थानीय आसमाटिक दबाव बहुत अधिक होता है, तो यह आसपास के क्षेत्र से पानी खींच सकता है, जिससे मांसपेशियों में सूजन हो सकती है। और इस सूजन की उत्तेजना अक्सर मांसपेशियों में दर्द का मुख्य कारण होती है। व्यायाम के बाद, मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड का संचय धीरे-धीरे रक्त द्वारा दूर किया जाएगा, जिससे मांसपेशियों का दर्द धीरे-धीरे गायब हो जाएगा।